¿Cómo hacer dormir a un anciano con Alzheimer?

Ayuda para dormir a los enfermos de alzheimer

Dos estudios recientes revisaron estos enfoques para los receptores de edad avanzada. Investigadores del Centro de Medicina e Investigación del Sueño del Hospital St. John’s y St. Luke’s revisaron los efectos de un fármaco llamado zolpidem . En el estudio, publicado en la revista

, el zolpidem mostró resultados prometedores a la hora de ayudar a los ancianos a conseguir un sueño más efectivo. Investigadores del Instituto Holandés de Neurociencia revisaron los beneficios de la melatonina y el efecto de la luz ambiental en ancianos con demencia. En este estudio, publicado en la revista

El estudio sobre el zolpidem fue un estudio de control aleatorio. En él participaron 205 pacientes de entre 65 y 87 años. Se dividieron en dos grupos. Un grupo recibió zolpidem (6,25 mg de liberación prolongada) cada noche. El segundo grupo recibió un placebo.

La melatonina ayudó a mejorar el inicio del sueño y su duración en 27 minutos. Sin embargo, causó efectos secundarios no deseados de aumento del comportamiento retraído y depresivo en los pacientes. La buena noticia es que la terapia con luz brillante se relacionó con la mejora del deterioro cognitivo y los síntomas depresivos, y con el aumento de las capacidades funcionales y las actividades de la vida diaria.

¿Por qué los enfermos de Alzheimer no duermen por la noche?

Los principales expertos creen que, al igual que la demencia cambia las células del cerebro, también afecta a los ritmos circadianos de la persona. Cuando los ritmos circadianos se alteran, el individuo suele confundir la mañana y la noche. Estos cambios llevan a los individuos con demencia a estar cansados durante el día, a tomar muchas siestas y a permanecer despiertos durante la noche.

¿Hay que dejar dormir a los enfermos de Alzheimer?

Una rutina de sueño saludable puede ayudar a la persona con demencia a sentirse mejor, estar menos confundida, tener más coordinación y más energía durante el día.

¿Cómo se tranquiliza a un paciente con demencia por la noche?

Mantenga la casa bien iluminada por la noche. Una iluminación adecuada puede reducir la confusión de la persona. No sujete físicamente a la persona; puede empeorar la agitación. Intente identificar actividades que sean tranquilizadoras para la persona, como escuchar música relajante, mirar fotografías o ver una película favorita.

En qué etapa duermen mucho los pacientes con demencia

Alzheimer: Controlar los problemas de sueñoSi cuidas a un ser querido que tiene Alzheimer, las alteraciones del sueño pueden pasar factura a ambos. A continuación, le ayudamos a promover un buen sueño nocturno.Por el personal de Mayo Clinic

Muchos adultos mayores tienen problemas para dormir, pero las personas con demencia suelen tenerlo aún más difícil. Los trastornos del sueño pueden afectar hasta al 25% de las personas con demencia leve o moderada y al 50% de las personas con demencia grave. Los trastornos del sueño tienden a empeorar a medida que la demencia progresa en gravedad.

Los posibles problemas de sueño incluyen la somnolencia excesiva durante el día y el insomnio con dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. También son comunes los despertares frecuentes durante la noche y los despertares prematuros por la mañana.

Las personas con demencia también pueden experimentar un fenómeno al atardecer o durante la noche llamado “sundowning”. Pueden sentirse confusos, agitados, ansiosos y agresivos. La deambulación nocturna en este estado de ánimo puede ser insegura.

Si la persona con demencia se despierta durante la noche, mantenga la calma, aunque usted mismo esté agotado. No discuta. En su lugar, pregunte qué necesita la persona. La agitación nocturna puede estar causada por un malestar o un dolor. Vea si puede determinar el origen del problema, como el estreñimiento, una vejiga llena o una habitación demasiado caliente o fría.

Komento

Una persona con demencia puede tener dificultades para permanecer dormida por la noche. Puede despertarse con más frecuencia de lo normal y también tener más dificultades para volver a dormirse. Cuando está despierto, puede deambular, estar inquieto o gritar, lo que interrumpe también el sueño del cuidador.

También pueden dormir durante el día y, a medida que esto empeora, pueden acabar siendo incapaces de dormir por la noche. En situaciones extremas, pueden invertir sus patrones de sueño, durmiendo la mayor parte del día y estando despiertos la mayor parte de la noche. Esto conduce a un periodo de gran inquietud y agitación a última hora de la tarde o a primera hora de la noche, a menudo llamado “sundowning”.

Además de las típicas alteraciones del sueño, otros problemas médicos pueden empeorar el sueño. La persona que vive con demetnia puede padecer depresión, que puede llevar asociadas alteraciones del sueño. El síndrome de las piernas inquietas también puede mantenerlos despiertos por la noche, cuando los síntomas parecen ser peores. La apnea del sueño, que provoca un patrón respiratorio anormal, también puede perturbar el sueño. Consulte a un médico sobre estas afecciones, ya que existen tratamientos que pueden aliviarlas.

Demencia vascular y exceso de sueño

Mantenerse activo y comprometido es beneficioso tanto para la salud física como para la cognitiva, por lo que es especialmente importante que las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer realicen actividades diarias. Se ha demostrado que algunas actividades son especialmente útiles para las personas con demencia, como los juegos, el ejercicio y las actividades al aire libre, y la música y el arte, así como el mantenimiento de las rutinas diarias. Proporcionar una estructura y una rutina a una persona que vive con demencia ayuda a mantener su función cognitiva, su sensación de seguridad y puede calmar los comportamientos ansiosos o agresivos. También ayuda a proporcionar una sensación de control sobre su día y su entorno, especialmente para los que están en las primeras etapas de la enfermedad. Para los que se encuentran en la fase final de la demencia, muchas de estas actividades son a menudo una de las pocas formas en las que todavía pueden involucrar sus recuerdos y comunicarse.

Para ayudarle a mantener a su ser querido ocupado y activamente involucrado en actividades significativas, aquí hay 50 consejos de cuidadores, administradores de centros de atención a la memoria, expertos en demencia y Alzheimer y otras personas que tienen experiencia en trabajar con quienes viven con demencia. Tenga en cuenta que cada persona disfruta de actividades diferentes y que debe probar las que mejor se adapten a la personalidad, las necesidades y la situación de su ser querido. Estas 50 actividades cotidianas útiles no se enumeran por orden de importancia, sino que están clasificadas para ayudarle a encontrar rápidamente las actividades más adecuadas para su ser querido.

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