¿Cómo salir de la ludopatía solo?

¿Cómo salir de la ludopatía solo?

Cómo dejar la adicción al juego me siento afortunado

Los clínicos difieren en la definición de la adicción al juego. Sin embargo, en términos generales, puede considerarse como una actividad en la que un individuo es incapaz de resistir los impulsos de jugar, lo que provoca graves consecuencias personales o sociales.

Para la mayoría de los jugadores problemáticos, si no todos, es necesario un enfoque de recuperación basado en la abstinencia para poder disfrutar de una vida plena y saludable.  Para mantener la abstinencia, es crucial que exista un programa eficaz de recuperación para evitar recaídas.

Los ex jugadores, tan acostumbrados a los altibajos de la adicción activa, suelen luchar contra los períodos de aburrimiento en sus vidas. Intente planificar sus días de manera que no tenga la tentación de llenar los espacios vacíos con el juego. Las investigaciones(1) parecen respaldar esta afirmación al demostrar que los jugadores problemáticos tienen un bajo umbral de aburrimiento. Cuando se enfrentan a una tarea poco estimulante, invariablemente la evitan o no la completan.

Esto significa tratar de olvidar lo que sucedió ayer, incluidas sus pérdidas de juego. El deseo de vengarse de las casas de apuestas o de los casinos limitará su capacidad para centrarse en sus problemas de recuperación. Tomarse la vida día a día también significa no preocuparse por lo que el mañana pueda depararle en su vida. Mantenga el enfoque en lo que puede hacer hoy que ayudará a su recuperación continua de la adicción.

¿Se te quitan las ganas de jugar alguna vez?

Algunas personas con problemas de ludopatía pueden tener periodos de remisión, es decir, un periodo de tiempo en el que juegan menos o nada. Pero sin tratamiento, la remisión no suele ser permanente.

¿Es el juego una enfermedad mental?

Se clasifica como un trastorno del control de los impulsos. Está incluido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), quinta edición (DSM-5). La ludopatía es perjudicial para la salud psicológica y física.

¿Cuáles son los 3 tipos de juegos de azar?

Hay tres tipos comunes de jugadores: el jugador profesional, el jugador social y el jugador problemático. Tenga en cuenta que el jugador problemático a menudo se cree o pretende ser un jugador social o profesional.

Juegos de azar en alemán

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Efectos negativos del juego

Es natural que la gente quiera intentar ayudar a sus seres queridos a superar un problema vital tan devastador, y la adicción responde al tratamiento. Intentar ayudar a un ser querido a superar su adicción (al juego) es una tarea difícil y desafiante. Infórmese sobre la adicción de su ser querido. La adicción responde mejor al reconocimiento, la intervención y el tratamiento tempranos.

La persona con una adicción a menudo no puede ver la adicción tan claramente como una persona ajena. Por eso necesita que alguien se involucre, que hable del problema honesta y abiertamente y que le dé su opinión.

Comentarios

La ludopatía afecta a unos 5 millones de residentes en Estados Unidos. La ludopatía constante puede conducir rápidamente a una adicción al juego, también conocida como ludopatía. Aunque pueda parecer fácil parar antes de que el problema llegue a ese punto, la forma en que el juego afecta a la química del cerebro puede hacer que sea un reto dejarlo.

A continuación, descubrirá la ciencia que explica por qué tantos adultos estadounidenses juegan de forma compulsiva, incluyendo cómo afecta el juego al cerebro y cómo los casinos manipulan a los jugadores para que apuesten más. Siga leyendo para conocer la fisiología y la psicología que hay detrás de la ludopatía, así como la forma de manejar los comportamientos problemáticos de juego.

La ludopatía muestra signos de cambios medibles en la química del cerebro. Como adicción al comportamiento, la adicción al juego está estrechamente relacionada con el funcionamiento del sistema de recompensa del cerebro. En concreto, el efecto que tiene el juego en los niveles de dopamina del cerebro -un mensajero químico que provoca sensaciones de placer- es lo que hace que el juego sea tan adictivo.

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