¿Qué significa aprender a pedir ayuda?

Ejemplos de cómo pedir ayuda

Parece que los líderes siempre se lamentan de la falta de cooperación y colaboración en sus organizaciones. Pero la mayoría de las veces, el culpable no es la falta de voluntad de sus empleados para echar una mano a los demás, sino el hecho de que la mayoría de la gente simplemente no pide, o no quiere pedir, ayuda.

¿Por qué? En primer lugar, pedir ayuda se percibe a menudo como un signo de debilidad o ignorancia, lo que implica que alguien no puede hacer su trabajo por sí mismo. Una segunda barrera común es el nerviosismo por incurrir en deudas u obligaciones sociales: “¿Qué le debo a esta persona ahora?”.

En tercer lugar, y para los trabajadores estadounidenses en particular, los valores personales pueden interponerse en el camino. La autosuficiencia es uno de los 10 valores fundamentales que he documentado recientemente en cuatro encuestas nacionales, y aunque es un rasgo admirable, también es autolimitante. En las organizaciones actuales, no se puede tener éxito si no se pide lo que se necesita.

Entonces, ¿cómo puede hacer que pedir ayuda sea más fácil? A continuación se presentan cinco lecciones importantes sobre cómo pedir ayuda en el trabajo y cómo las organizaciones pueden crear entornos en los que se fomente la petición de ayuda. Estas lecciones se basan en mi reciente investigación con el innovador principal de Innovation Places, Nat Bulkley, junto con años de experiencia en el uso del Anillo de Reciprocidad -un proceso estructurado para pedir ayuda- en empresas y en la formación de ejecutivos.

¿Qué significa pedir ayuda?

Pedir ayuda no significa que seas estúpido o inadecuado, simplemente significa que necesitas ayuda con algo específico durante un tiempo. En lugar de ver que estamos dando a los demás la oportunidad de contribuir, pensamos que pedir ayuda significa que somos una carga.

¿Por qué es importante aprender a pedir ayuda?

Pedir ayuda crea conexiones al permitir que otros compartan su información y recursos, lo que a su vez demuestra que confías en sus ideas, te sientes competente en sus habilidades y aprecias sus consejos. Pedir ayuda permite la posibilidad de tener nuevas ideas y quizás una nueva perspectiva.

¿Cuál es la habilidad de pedir ayuda?

Pedir ayuda es una fortaleza, no una debilidad. Admitir que tienes problemas y que necesitas la ayuda de alguien para avanzar es algo que solo están dispuestas a hacer las personas que están comprometidas con sus objetivos (ser feliz también es un objetivo) y que se preocupan por sí mismas lo suficiente.

Psicología de la petición de ayuda

Si sabes cuánto tiempo tienes que dedicar a la tarea, y luego estableces una caja de tiempo, una cantidad limitada de tiempo para trabajar en ella por tu cuenta, puedes tener una alerta (metafórica o real) que te diga “ha pasado demasiado tiempo, es hora de pedir ayuda”.

Cansado de luchar por terminar tu trabajo… Si fueras lo suficientemente productivo, podrías tomarte la tarde libre, con la seguridad de haber producido un trabajo de gran valor. Por no hablar de que te será más fácil encontrar un nuevo trabajo cuando lo necesites.Aprende las habilidades secretas de los programadores productivos.

Todos cometemos errores, y yo tengo 20 años de experiencia: desde código que bloquea la producción cada noche a las 4 de la mañana, hasta aceptar una oferta de trabajo ridículamente mala. Únase a otros 3900 programadores y cada semana aprenderá a evitar otro de mis errores.

Aprenda a pedir citas de ayuda

Programe una conversación inicial. Pregúntale a tu posible mentor si puede sacar tiempo para reunirse contigo durante una hora. No querrás tener prisa y querrás tener tiempo suficiente para que la otra persona te haga preguntas sobre tus objetivos, etc.

Describe claramente la orientación que buscas (la petición). Aquí es donde esa lluvia de ideas preliminar por tu parte te ayudará a articular lo que tienes en mente. Describe qué consejo u orientación buscas y con qué propósito. ¿Es para ayudarte a desenvolverte en la política de tu departamento actual o quieres optar a un puesto diferente? ¿Está pensando en volver a estudiar y no está seguro de en qué área de estudio centrarse? Piensa en ello y expresa por adelantado lo que buscas.

Confirma tu voluntad de hacer el trabajo necesario y de seguirlo. No hay nada más frustrante que ser mentor de alguien que no hace el trabajo necesario para aprovechar los consejos, así que debes dejar claro a tu posible mentor que estás dispuesto a dedicar el tiempo, la energía y el esfuerzo necesarios para sacar el máximo partido a sus consejos (y a su tiempo).

” estrategias para pedir ayuda

Sin embargo, sé selectivo a la hora de pedir ayuda. Comparte tus sentimientos o tu problema con alguien que te escuche y se preocupe, no con alguien que te juzgue, critique o culpe. La mayoría de las veces podemos adivinar la reacción de la gente. Pero en raras ocasiones nos pillan desprevenidos. Si te rechazan, no es por nada que hayas hecho. Es por lo que pasa con la otra persona.

A veces tienes la suerte de tener personas en tu vida que ven lo que necesitas y se ofrecen a ayudarte antes de que se lo pidas. Suele ser un padre o un amigo cercano. Pero a veces, cuando necesitamos ayuda, tenemos que pedirla. Lo mejor es ser claro y directo, como decir: “Tengo problemas con esto. ¿Puedes ayudarme?”.

Por ejemplo, en lugar de pensar Tengo miedo de que mis amigos no quieran oír que mi novio me ha presionado; ya piensan que estoy ignorando sus consejos sobre que es demasiado controlador. Y no quiero preocupar a mi madre. Así que me lo guardaré para mí por ahora.

No siempre es fácil que los demás vean cuando necesitamos ayuda. Tal vez pongamos una cara alegre para enmascarar el problema o demos la impresión de que no queremos hablar. No esperes a que alguien te lea la mente o se dé cuenta de lo que necesitas. Pídelo.

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